肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)
と診断された方へ
四十肩が改善した患者様の声です！
腕を挙げる時の肩まわりや上腕の痛みに悩まされていた。
Ｑ 当院を知る前、どんな症状でお悩みでしたか？
腕を挙げる時の肩まわりや上腕の痛み、朝起きた時の腰の痛み、仕事の終わりくらいになると出てくる踵の痛み。
Ｑ なぜ、他にも治療院があるなかで当院を選んでいただけましたか？
友人が膝痛で当院に通っており紹介された。
Ｑ 施術を受けての感想、効果などをお聞かせ下さい。
とても丁寧に細かく症状を聞いて下さり、話しやすい雰囲気もあってリラックスして施術を受けることが出来ました。
５回目で腕が上がるようになりました。
Ｑ 当院を知る前、どんな症状でお悩みでしたか？
左肩に痛みがあり、左腕が上がりませんでした。
Ｑ なぜ、他にも治療院があるなかで当院を選んでいただけましたか？
友人が膝痛で当院に通っており紹介された。
Ｑ 施術を受けての感想、効果などをお聞かせ下さい。
治療を受けて１回で痛みが薄れ、５回目で腕が上がるようになりましたが、まだ完全ではないので通院しています。院内は清潔感があり落ち着いて治療を受けられます。
四十肩・五十肩とは？
四十肩・五十肩とは関節の痛みの一種であり正式名称は「肩関節周囲炎」と呼ばれています。
肩関節が何らかの影響によりスムーズに動かなくなり肩の可動域が狭くなったり痛みが出ます。
その名の通り４０代の方で症状が出れば四十肩、５０代の方で症状が出れば五十肩と呼ばれていて症状や定義の違いはないです。
また４０代から６０代までの女性が症状として出る事が多いです。
四十肩・五十肩についての説明＆原因
四十肩・五十肩の原因は多彩です。肩の関節を構成する骨、軟骨、靭帯や腱、筋肉などが老化や長年の私生活、仕事などでのクセや負担のかけ方で組織に炎症や石灰沈着などを引き起こし、肩に強い痛みが出ます。
また肩関節には動きを良くするための袋(肩峰下滑液包)や関節を包んでいる袋(関節包)などが癒着すると動きは更に悪くなります。別名凍結肩とも呼ばれます。
一部日本整形外科学会より抜粋
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の代表的な症状
大きなきっかけがなく肩に痛みが発生することが多く徐々に痛みが出たり急速に痛みが出たりと様々です。
下記に症状をまとめましたので確認してみてください。
- 最近何となく肩に違和感を感じる事がある。
- 夜に寝ていて痛みで起きてしまう事がある。
- 少し動かすと鋭い痛みが出る。
- 頭を洗ったり、顔をあったりすると肩が痛い。
- 肩の痛みで吊革が持てない。
- 運動が良いと言われて動かしたが余計に痛みが強くなった。
などの症状を訴える方が多くいます。
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)に発展しやすい行動パターン
以下に当てはまる方は肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)に繋がりやすい傾向があります。
- 過去に転んで手をついて怪我をした経験がある。
- 以前から糖尿病を患っている。
- 年齢関係なく体を動かすのが好き、あるいは趣味で草野球など球技やゴルフを行っている。
- 慢性的に肩の痛みが続いている。
以上の項目を挙げさせていただきましたが長い年月をかけて少しづつ肩の痛みに変わったり突然症状が出る事もあります。
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)を改善するのに重要なのはその症状を引き起こしている原因です。肩にマッサージを行っても一時的に緩和するだったり、なぜ根本的に改善しないのか？どのような治療が良いかではなくしっかりとした肩の辛い原因が分からなければ肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)を改善するのは難しいでしょう。そればかりではなく徐々に症状が強くなり悪化してしまう可能性もあります。
当院の肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の考え方
当院での肩こり・肩の痛みの改善方法
当院が肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)を改善していく上で重要と認識しているのは今現在のような不快感や痛みがなぜ出ているのか？をカウンセリング、検査で徹底的に調べることです。
改善に必須なのが肩をはじめ周囲の筋肉の状況と骨格の状況です。
頭の位置、肩の位置、骨盤の傾き、股関節の位置、膝の位置、各関節の可動域のチェックをして改善する為に必要な部分を施術していきます。
また間接的に肩へと繋がっている筋肉(肘、手首など)や腱なども重要になります。
肩関節周囲の施術のみではなかなか改善する事は困難であると考えております。
また肩甲骨などの左右の位置の違いは許容範囲内であれば問題はないのですがそれ以上に左右差などがあると肩のマッサージや筋トレ、ストレッチだけでは改善する事は難しいです。
肩甲骨など以外の筋肉の固さなどの判断も肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)を改善していくには必須となります。
日常生活で徐々に症状が出てきたか？どのくらい前から？などによってストレッチが有効なのか施術が必要なのかでも変わってきます。
また再発を極力避ける為のエクササイズなど１人１人やるべきことは違いますので生活状況に合わせて必要な物をお伝えします。
肩の症状のカウンセリング、検査の様子を動画でご覧いただけます。
四十肩・五十肩の患者様からよくある質問
病院で四十肩と診断され運動を勧められて肩を動かしていたら余計に痛みが出てしまいました。
筋肉の緊張、疲労によっても四十肩や五十肩は関節包や腱に炎症が起こります。その場合四十肩、五十肩における運動は逆に悪化する可能性が高いです。
当院では炎症の有無やそれに伴う肩関節やそれ以外の筋肉や腱の緊張などを問診、検査で把握します。
痛み、可動域の改善を行い、有効なセルフメンテナンスの指導などを行います。
まずは当院までご相談ください。
ホームページをご覧になっている方への
限定特典
9通常3,000円の『カウンセリング+検査』が
ホームページをご覧の方限定で無料でご提供いたします。
※初回にいきなり施術を受けて頂くのではなく、まずはしっかり検査をして腰痛などの原因がどこから来ているのか？を時間をかけて様々な角度から検査を実施します。
※カウンセリング+検査の後、ご希望の方には当日そのまま施術【9,000円(税込)】を受けていただけます。（後日でも可）
現在予約枠が埋まっているため１日１名様限定とさせて頂きます。
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